EL CORRECTO CEPILLADO DE
TUS DIENTES.
Cualquier
método es bueno si consigue eliminar la placa bacteriana y no causa lesiones. En
los niños suele ser frecuente la técnica de restregado que comprende un movimiento
horizontal del cepillo dental a lo largo de las caras externas e internas de
las arcadas dentarias; si este es el método practico por los padres no se debe
modificar, siempre que se consigan los resultados adecuados. Hay que incidir en
la pulcritud de la higiene dental.
Es
aconsejable cepillarse tras cada una de las comidas y antes de acostarse,
siempre recordando que es más importante la calidad del cepillado que la
frecuencia.
METODOS DE CEPILLADO
DENTAL
Son
numerosas las técnicas de cepillado, sin que ninguna de ellas necesariamente
sea más eficaz que las demás, ya que depende de la destreza y minuciosidad de
cada persona. La seda dental se debe utilizar una vez al día, o en su defecto
el cepillo interproximal.
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RESUMEN
DE LAS TÉCNICAS DE CEPILLADO DENTAL.
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TÉCNICA
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Posición inicial de
las cerdas y activación.
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Dirección del
movimiento.
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Efecto esperado.
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HORIZONTAL/ESTILO
ESPONTANEO
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90°
respecto a la superficie dentaria.
La
aplicación aplicada es variable.
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Desplazamiento
horizontal de ida y vuelta sobre el campo cepillado
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Limpieza
supragingival
Estimulación
gingival
Es
de aplicación espontanea en niños
Aceptada
internacionalmente para su aplicación en niños
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FONES
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90°
respecto al diente
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Movimientos
circulares sobre encías y dientes
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Limpieza
supragingival, pero insuficiente en subgingival.
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DE BARRIDO
VERTICAL/LEONARD
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90°
respecto del diente y la encía.
La
presión ejercida inicialmente es ligera.
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Desplazamiento
vertical desde cervical hacia oclusal/incisal.
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Limpieza
supragingival, pero insuficiente en subgingival.
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STILLMAN
(MODIFICADA)
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45°
respecto del diente, dirigidas hacia el ápice, apoyadas sobre la encía y
sobre el diente.
Vertical
sobre las superficies oclusales.
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Combina
movimientos vibratorios y rotatorios, desplazándolos desde gingival hacia
oclusal.
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Estimulación
gingival.
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CHARTES
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90°
respecto del diente, apoyado sobre el diente.
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Movimientos
rotatorios pequeños combinados con vibratorios, desplazándose desde oclusal
hacia la raíz.
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Estimulación
gingival
Limpieza
interproximal.
No
puede ser aplicado en todas las áreas de la arcada dentaria.
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BASS
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45°
respecto al diente, dirigidas hacia el margen gingival, apoyadas sobre el
surco gingival (abarca encía y diente)
Vertical
en superficies oclusales.
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Movimientos
vibratorios horizontales, cortos con una extensión de la mitad del diente,
sin levantar las cerdas.
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Limpieza
subgingival
Estimulación
gingival
Puede
aplicarse en todas las áreas de la arcada dentaria.
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Método de BASS
Quizá
sea la técnica más recomendada por su sencillez y eficacia para lograr una correcta limpieza.
Se
coloca el cepillo en un ángulo de 45° con respecto al eje mayor del diente, de
modo que las cerdas penetren suavemente en el espacio entre encía y diente, y
se efectúan movimientos de vaivén de unos 2 mm. Este cepillado se practica en
todas las caras de los dientes.
Las
caras oclusales se cepillan con movimientos circulares.
Existen
otros métodos de cepillado como la técnica Blotting que está indicada para
personas que tengan surcos gingivales profundos.
Orden del cepillado:
1.-
Cepillar las caras vestibulares (externas) de los dientes superiores, empezando
por el último molar y continuando hacia la línea media (incisivos) para
terminar en los molares del otro cuadrante.
2.-
Cepillar, con el mismo orden, las caras vestibulares de los dientes de la arcada
inferior.
3.-
Limpiar las caras palatinas (internas) de los dientes superiores.
4.-
Limpiar las caras linguales (internas) de los dientes inferiores.
5.- Cepillar las caras oclusales de la arcada
superior.
6.-
Cepillar las caras oclusales de la arcada inferior.
7.-
Limpiar, con amplios movimientos, la mucosa de la lengua y la mucosa interna de
las mejillas.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS:
1.- Odontología
Pediátrica. La salud bucal del niño y el adolescente en el mundo.
Escrito
por Noemi Bordoni, Alfonso Escobar, Ramon Castillo Mercado. 1° edición. Buenos Aires:
Medica Panamericana, 2010.
2.- Técnicas
de ayuda odontológica/estomatológica
Escrito
por Enrique Gutiérrez López, Pedro Iglesias Esquiro.
